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Tempo seco: dicas para evitar problemas respiratórios

Umidificador de Ar USB

Umidificador de Ar USB do R2-D2

O inverno chegou e com ele a baixa umidade, e por conseqüência as alergias e outras doenças respiratórias. Fator comum, mas muito preocupante nas grandes cidades, a umidade relativa do ar pode ficar abaixo dos 30%,  sendo que o ideal seria uma variação entre 50% e 80%.

Você já pensou na importância de um aparelho umidificador nesses tempos de ar seco?

Pois é, o umidificador tem como função principal umidificar o ar. Melhorando assim, a qualidade do ambiente interno da sua casa e aliviando os problemas respiratórios.

O ar contém uma certa quantidade de vapor de água, que depende da sua temperatura: quanto mais quente o ar, mais vapor de água ele retém, uma baixa umidade relativa do ar  significa que o ar é mais seco. É ai que o aparelho umidificador age, ele devolve a umidade ao ar através da evaporação da água.


  • Veja o que pode ser evitado utilizando um Umidificador de Ar:

- Ressecamento de pele e mucosas: lábios rachados, garganta seca pela manhã, ao acordar;
- Irritação dos olhos;
- Ressecamento de móveis e plantas;
- Aumento na eletricidade estática;
- Sensação de mais frio do que realmente esta.

Outro fator que também interfere é o uso do ar condicionado em excesso, que resseca o ar. Mas isso não significa que você não possa utilizá-lo para aquecer o ambiente, apenas procure não mantê-lo ligado sem necessidade.

Confira outras dicas importantes para preservar sua saúde neste inverno:

- Beber bastante água;
- Lavar o nariz e os olhos com soro fisiológico;
- Se passar muito tempo ao ar livre, não esqueça de passar manteiga de cacau nos lábios;
- Utilize hidratante na pele;
- Procure horários alternativos para fazer exercícios, evite fazer entre as 10 e às 16 horas;
- Faça manutenção periódica em seu ar condicionado, para evitar acúmulo de poeira e outras bactérias, que possam causar alergia e problemas respiratórios;
- E procure utilizar um bom umidificador.

Aproveite o inverno da melhor forma, tire proveito desta época aconchegante sem passar por transtornos de saúde.


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